ВЫПОЛНЯЯ ЭТИ СОВЕТЫ, ВЫ СДЕЛАЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!

 ✔Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь. 
✔ Проводите в тишине как минимум 10 минут в день. 
✔ Спите не менее семи часов. 
✔ Больше играйте в игры. 
✔ Читайте книги 
✔ Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию. 
✔ Больше мечтайте. 
✔ Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах. 
✔ Пейте достаточно воды. 
✔Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день. 
✔Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. 
✔ Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает Вашему счастью в настоящем. 
✔ Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны. Поймите, что жизнь – это школа, и Вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда. 
✔ Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть. 
✔Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает Вас так, как Вы себя
✔Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы. 
✔ Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее. 
✔ Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых.
✔Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас. 
✔ Научитесь прощать. Что другие люди думают о вас – не Ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.