Лайфхак от коуча
ЗАМЕЧАЕТЕ, ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ? 🕐
Целый день в хлопотах, суете, а результата работы что-то не видно?
Делаем просто:
✔ Берем листочек бумаги(блокнот)
✔ На нем пишем все дела, которые делаем за день.
✔ Указываем время начала дела и его завершения.
✔ Пишем сразу. Факт.
✔ Вечером просто просматриваем листик.
и…ВСЕ!
Делаем неделю.
Результат Вас просто ошеломит! 💥
Папример:
7.10 проснулся.
7.15-7.30 принял душь.
7.30-7.55 завтракал и т. д.
Решаем проблемы просто!