Коучинг. Непонятное иностранное слово, которое все чаще мелькает в медийном пространстве, в статьях про личностный рост, управление бизнесом и персоналом. Очень многие его обсуждают, многие хотят попробовать, но не знают, что от него ожидать, в каких ситуациях он применим и вообще: «Зачем мне нужен этот коучинг?»
И так. Очень краткий экскурс в историю становления коучинга. Коучинг как понятие пришел из спорта, когда в середине 1970-х годов, тренер по теннису Тимоти Голви обратил внимание на внутреннее состояние спортсменов. Он заметил, что есть закономерность: результат спортсмена зависит от того, на что направлено его внимание. Меняя свой фокус внимания, спортсмены улучшали свой результат при том же уровне подготовки. Проверив свои наблюдения на практике, и получив ошеломляющие результаты, он издал серию книг «Внутренняя игра…..». Эти работы и послужили предтечей коучинга.
Томас Ленард и Джон Уитмор развили идеи Тимоти Голви применительно к бизнесу и менеджменту. Разработали и внедрили структуру, методологию, модели коучинга, которыми пользуются коучи всего мира до сих пор. Популяризировали его. Сделали коучинг отдельной дисциплиной.
Кто из известных людей пользовался услугами коуча? Первый, кто приходит на ум, и кто не нуждается в представлении это: Стив Джобс. Да. У Стива был коуч. Его звали Билл Кемпбелл. Хочется упомянуть еще одного человека. Это Эрик Шмидт. Экс – председатель совета директоров Googl. В своем интервью на вопрос: «Какой совет Вы дадите начинающим бизнесменам?» он сказал: « …То, что приходит на ум – наймите коуча». Эрик Шмидт не только пользовался услугами коуча, но и активно внедрял коучинг как метод управления в компании. Эксперимент, проводившийся в Англии, подтвердил, что люди, пользующиеся услугами коуча, достигали своих целей в 15 раз быстрее, чем те, кто шел к своей цели сам.
Так что такое «Коучинг»? Послушаем мнение экспертов, корифеев коучинга:
«Коучинг – это искусство способствовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека». Понятно? А так:« Коучинг- это серия бесед, помогающих человеку приблизиться в процессе работы к своим потенциальным возможностям, осознать свою цель или задачу. Эти беседы также призваны помочь человеку научиться всему необходимому для того, чтобы он успешно выполнил стоящие перед ним задачи и достиг своих целей. Поднять его на новый уровень развития, помочь достигнуть удовлетворения в работе и даже получить от неё удовольствие».
Да. Коучинг – это Ваша беседа с Коучем. Причем коуч беседует с Вами вопросами, придерживаясь определенной методологии. Коуч может дать Вам обратную связь, и редко – совет или рекомендацию.Своими вопросами коуч предлагает взглянуть на факты, известные Вам под другим углом зрения, выйти из привычного Вам стереотипа оценки событий, стереотипа принятия Вами решений. Помогает Вам самим убрать свои «внутренние преграды, барьеры». Направляет Ваше внимание на ВАШИ цели. Их у Вас еще нет? Ошибаетесь, они есть! Если Вы чего-то хотите в этой жизни, или чего-то не хотите, то значит цель у Вас есть. Именно коуч поможет Вам их осознать, правильно сформулировать и найти пути достижения Вашей цели! Ну а если Вам действительно все равно, и «очередная депрессия сделала мир серым», то коучинг сейчас не для Вас! В коучинге важна энергия! Нет энергии – нет коучинга.
В коучинге Коуч отвечает за атмосферу и методологию. Тема сессии или другими словами запрос, информация и энергия коучинга- Ваши. Подбирая себе коуча, рекомендую обратить внимание, как Вы себя чувствуете в его обществе. Вы не должны чувствовать «давления эксперта». Вам должно быть комфортно в его обществе. Помните, коуч заинтересован в Вашем росте, в Вашем развитии, это то, что Вы точно должны ощутить. На время коучинга, коуч – это ваш партнер, друг, который будет помогать Вам достигнуть поставленную Вами цель.
Как правило, сессии длятся около часа. Встречаются с коучем обычно раз в неделю. Это средние данные, на которые Вы можете приблизительно ориентироваться. Но помните, у каждого свой ритм, своя скорость продвижения. Форсировать события не всегда полезно. Количество сессий определяется уровнем задач, которые Вы решаете. Как правило, чем грандиозней задача, тем больше времени нужно выделить на её проработку, Какого результата ждать от сессии? К концу сессии Вы должны четко понимать, что нужно делать для достижения цели и иметь план действий.
Помните , что самое главное в коучинге – это действие. Без действия нет движения. Без движения цель остается недостижимой. Только движение приносит победу! С коучем Ваши действия станут осознанней и эффективней!
